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20 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,4 kg
10,6 kg
19,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
08 August 2022
10kg in nichtmal ganzen 3 Monaten sind schon nicht schlecht ☺️ dazu kommt das ich keine wirklichen starken muskeln hatte, mittlerweile schon .... die wirkliche menge an verlorenen Gewicht ist also eigentlich unbekannt ... aber was die Waage allein sagt ist auch geil
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85 kg
10 kg
20 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
07 August 2022
bis auf meine Smoothie Bowl am Morgen gabs nichts richtiges zu essen ... ich hab mich mit ein paar Erdnüssen, einer Maiswaffel und 2 stücke von meiner liebsten 90% schoki durchgesnackt.... upsiii und jetzt hab ich überhaupt keinen Hunger mehr 🙈
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,2 kg
9,8 kg
20,2 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
06 August 2022
langsam langsam langsam wird es 🥰
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,2 kg
9,8 kg
20,2 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 2,8 kg pro Woche
05 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,6 kg
9,4 kg
20,6 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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