Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Susu123Ahmed
Notizen
Susu123Ahmed's Notizen
Susu123Ahmed's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 50
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
16 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
106 kg
0 kg
40 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
16 Oktober 2023
أفكار فطور بدل البيض عشان شوية كدا و أزهج والله
بيتزا كيتو دايت
726 سعر حراري، 60 جم دهون، 40 جرام بروتين، 9 جم كربوهيدرايت.
ناس الدايت العادي أو لو كارب ها أنزل ليكم بدائل، الوصفة >>>
(9 Kommentare)
08 Oktober 2023
وجبة اليوم فطاير كيتو 770 سعر
العصفورتين ديل ما تبقى من الوجبة.
المكونات : جبن موتزاريلا، جبن شيدار، معلقتين كبار دقيق جوزالهند، و بيضتين. الحشوة دجاج بتتبيلة البيتزا.
(1 Kommentar)
08 Oktober 2023
الحمد لله خلصت المشروع، وزني زاد طبعا عشان لخبطة الأكل و التوتر. قررت ارجع تاني و كالعادة أكتر الوجبات البحبها هي الشوربات.
شوربة خضار بمرقة لحم: زبدة و زيت زيتون شوحت فيهم بصل و ثوم و قطع لحم اضفت عليهم ملفوف و كرفس و هليون و الماء و التوابل بقدونس مجفف.
Kommentar hinzufügen
19 August 2023
شوربة سريعة التحضير... أنا عارفة هي ما أفضل شيء في الدايت بس هي حاليا أبرك لي من العك
سهلة أخدها معاي الجامعة و لا لنش بوكس و لا كلام كتير و كل البحتاجه موية ساخنة.
البروتين فيها عالي لأني بضيف عليها دقيق ترمس و صافي بروتين القمح (الغلوتين).
(3 Kommentare)
Susu123Ahmed's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen