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10 September 2021
Yeşillikli ve Lorlu 2 yumurtalı omleettt 🤩
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09 September 2021
Bugün IF in 10. Ve son gününün sabahı. Ayrıca Diyetimin 41.Günü geride kalmış oluyor -1.9 kg daha kaybederek totalde -11.3 kg’ı geride bırakıyorum 💪 3te 1’i gitti 🤩
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
121 kg
11,3 kg
23,7 kg
Recht gut
(6 Kommentare)
Verlust von 1,3 kg pro Woche
08 September 2021
Yumurtayı fotodan önce dişlemişim 😬😅
(1 Kommentar)
04 September 2021
Akşam sporu da yapıldı 💪 tek seferde 12km 🏃♂️
(2 Kommentare)
04 September 2021
IF 3. Gün 600 kcal ofis kahvaltısı anca bu kadar oluyo😅 sunum munum yok😬
(2 Kommentare)
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