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ivan.snorkel
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18 Oktober 2021
Hoy arranqué la dieta del agua con limón en ayunas.
Deseenme suerte, nada me funciona 😢
(17 Kommentare)
16 Oktober 2021
Nas ganas de poner una foto de lo que como así me bardea alguien de alguna secta alimenticia...
después me acuerdo que ya me bardearon por defender la dieta flexible y se me pasa 🤷🏽♂️
(15 Kommentare)
02 Oktober 2021
Seguimos siendo todos perfectos extraños porque aún no nos conocemos en persona.
Pero ya vamos más de un 1 año + 2 meses con el grupo de WhatsApp solo con gente salida de ésta app, donde puedo compartir experiencias y aprender entre todos con gente de todo el país!!!
@victoria.bahia
@ivan.snorkel
@Flor Mansi
@GDaia
@Mark Polvora
(29 Kommentare)
27 September 2021
Va por ahí...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,8 kg
2 kg
12,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
26 September 2021
Así cerraría la semana...
- Grasas: no llego a 1 gr x Kg.
- Prote: excedido pero clave en definición.
- Carbos: bajo pero es lo que voy tocando.
Uds controlan sus macros y calorías semanales con respecto a su objetivo?
(11 Kommentare)
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