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22 Mai 2022
Gewicht:
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Diät befolgt:
87,5 kg
0,5 kg
8,5 kg
Recht gut
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
22 Mai 2022
Frühstück
(1 Kommentar)
21 Mai 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,6 kg
0 kg
9,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
18 Mai 2022
Seit 3 Tagen satt in den Kcal 😃 das ist zwar kein abnehm Erfolg aber der erste Schritt in die richtige Richtung
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
88,7 kg
0 kg
9,7 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
13 Mai 2022
Hi zusammen, ich nehme weder zu noch ab. Ich weiß dass es daran liegt das ich immernoch Zuviel kcal aufnehme. Haltet ihr euch genau auf die kcal die hier ausgerechnet sind für euch ?
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(12 Kommentare)
konstantes Gewicht
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