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nabella.han
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05 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,5 kg
3,5 kg
5,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
05 Januar 2021
Makan siang hari ini coba bikin tumis jamur🙌🏼😍
Pake jamur shitake, jamur kuping & jamur tiram. Segini banyak + nasi cuma 250 kalori ajaa!!😭
Aku baru tau kalo kalori jamur itu ternyata kecil. Fix sih, abis ini kyknya bakal makan jamur setiap hari🤣
(16 Kommentare)
04 Januar 2021
Sarapan jam 9 pagi tadi abis workout😬
Lagi suka banget sarapan pake roti bakar, biasanya cuma roti bakar aja + blueband 1 sdt. Tapi kali ini lagi pgn pake telur, enak juga ternyata😚
Btw disini ada yg suka bikin oatmeal kah? Enaknya di olah gimana yaa🤔
(6 Kommentare)
04 Januar 2021
Latepost makan siang tadi jam 12😂
Mamah masak tumis daging sama kacang panjang. Input di aplikasi nebeng beef teriyaki nya hokben + tumis kacang panjang😅 gapapa deh dari pada gak di input sama sekali wkwkwk.
Btw segini banyak cuma 250 kalori😋
(4 Kommentare)
03 Januar 2021
(3 Kommentare)
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