Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
reneirenee
Notizen
reneirenee's Notizen
reneirenee's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 35
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
Weiter
29 Januar 2021
#day7 ku minus yakult 1 n sari gandum 3pcs.di apps total 1220an kkal. tp realnya sprtinya nyampe 1400 kq.. cz hr ini ga bs nolak ikan asin udah makan sesedikit mgkn tp ttep aja minyak2nya menghantui sanubari :(
Kommentar hinzufügen
28 Januar 2021
#day6 ku minus dinner dan camilan2 yg gak kefoto.. hehe total 1300an kkal.. mayanlah ya:)
Kommentar hinzufügen
27 Januar 2021
#day5 ku mepet ama angka BMR.. total 1200an kkal.. hiks.. smga bsok lbh baik lg :)
Kommentar hinzufügen
26 Januar 2021
siang temans.. izin tanya, kamu tipe yg kalo makan masakan rumah, kalorinya bener2 dihitungin detail 1per1 atauuu hanya pake ilmu mengira2?? jujur aja nih kok kzl juga yaa kalo tiap makan (siang terutamanya) nimbang tiap item dan nyocokin kalorinya lama2 capek juga dan malah jatohnya wasting time dan selalu ngerasa kurang terus asupan kalorinya.. itu pengalamanku, pls share pengalaman kalian jg donk.. 🙏 gomawooo..
Kommentar hinzufügen
26 Januar 2021
#day4 ku Puji Tuhan mencapai 1400kkal sesuai kebutuhan kalori perhari ku:)
Kommentar hinzufügen
reneirenee's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen