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08 Februar 2022
2/7
早餐：麥香雞米漢堡、無糖鮮奶茶
午餐：甜椒魷魚、牛肚牛腱、花椰菜、蘿蔔烏魚子、藜麥飯半碗
晚餐：巧克力2塊（142卡）
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08 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,8 kg
6,2 kg
3,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
01 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51,3 kg
7,7 kg
2,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
23 Oktober 2021
10/23 Lunch
Subway~^ ^~
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18 Oktober 2021
10/17
午餐：牛排便當（紫米飯）+雪糕無糖鮮奶茶
晚餐：曠世奇派冰棒×1
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HW0109's Gewichtsverlauf
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