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08 November 2018
550kcal :)
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07 November 2018
selamat makan
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07 November 2018
hari ke 2 cutting days menu kukus 450kcal++ pagi/siang sore/malam coming soon
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06 November 2018
cutting fat days :) 450kcall ++
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05 November 2018
bentuk otot nya gk kelihatan pake jaket lupa lepas jaket sama baju pas mau foto di gym proses masih belum kering total yg di inginkan 😂😂
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