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_nastyapotapchuk
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09 September 2023
Первый завтрак 206 ккал ❤️
Овсянка на молоке 100 гр
Творог 50 гр
Джем 30 гр
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09 September 2023
Последствия жесткого читдэя 🥲
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,3 kg
4,5 kg
2,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
06 September 2023
Осенний Завтрак 🍔
Лаваш 30 гр + ветчина 40 гр + сыр 30 гр
Омлет с молоком 80 гр
Помидор 60 гр
Фасоль в томатном соусе 30 гр ❤️
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05 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,5 kg
5,3 kg
1,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
04 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,7 kg
5,1 kg
1,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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