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29 September 2023
weight loss has slowed right down to glacial pace - but it hasn't stopped and right now that's the win I need. I've found 'zero carbs' almost impossible to stick to. I've added back a couple just to make things difficult for myself 😆 🤣 It is what it is... if you feel like you're starving to death it won't be possible to continue so this is the best I can do.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,5 kg
8,5 kg
28,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
11 September 2023
still very tightly restricting carbs, sugars and fodmap foods.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84 kg
8 kg
29 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 1,1 kg pro Woche
06 September 2023
still slow progress overall. still very heavily restricting carbs and following low fodmap
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,8 kg
7,2 kg
29,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
28 August 2023
slow 🐌 & steady 💚
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,9 kg
6,1 kg
30,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
23 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,6 kg
5,4 kg
31,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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