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25 Oktober 2021
😬
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,4 kg
24,6 kg
10,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
07 September 2021
👍
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,5 kg
26,5 kg
8,5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
19 August 2021
A while since last weigh-in. Been some good days and some bingey ones too to come out even.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,5 kg
26,5 kg
8,5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
24 Juli 2021
Have settled into this month's 24 hour fast window after lunch every Mon/Wed/Fri and although it's not timed to perfection every day it's an easy schedule that's working out.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,5 kg
26,5 kg
8,5 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,3 kg pro Woche
10 Juli 2021
Bump up but 👍
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,1 kg
25,9 kg
9,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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