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12 Juni 2023
Déjeuner aujourd’hui:
D’un côté une salade verte / chou rouge / fêta et de l’autre deux œufs brouillés avec du poivron vert et crème de coco
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10 Juni 2023
Déjeuner aujourd’hui :
Gaufre de courgettes / +- 260 calories
Courgettes / farine / levure / parmesan / yaourt grec / jambon de dinde
(11 Kommentare)
10 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,6 kg
2,9 kg
9,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
09 Juni 2023
Ce soir j’avais très envi de quelque réconfortant :
Des gnocchi (moins caloriques que les pâtes) / épinards et crème de coco / un peu de curry
(2 Kommentare)
08 Juni 2023
Dîner au restaurant, j’ai finis la viande mais je n’ai mangé que la moitié des frites car j’avais pris une entrée (salade de chèvre chaud)
Bonne journée à tous :)
(3 Kommentare)
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