Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
dianatrisna79
Notizen
dianatrisna79's Notizen
dianatrisna79's Profil
|
Gewichtsverlauf
216 bis 220 von 296
Seite:
Vorheriges
...
40
41
42
43
44
45
46
47
48
...
Weiter
15 April 2021
selama puasa ga ngitung kalori ga sempet.
makan saur cuma pake 2 telur ceplok tanpa minyak. nasi seujung centong. ( blm sempet masak sayur)( tp untuk suami anak tetep masak lauk)
buka puasanya pake satu gelas air kelapa tanpa gulalontong 1.pastel 1.risoles 1,bakwan 2 + sambel kacang ( maklum jualan ta'jil😁) kang gorengan makanya pasti gorengan( kang dagang dagang dadakan)😂😂 ga sempet wo. tp aktifitas di dapur padat. dr bikin risol n pastel. bakwan. mulai goreng di deoan kompor dr jam 12 siang sampe jam 4 ttan. habis itu cuciin perabotan n beres"rumah sampe jm 5. istirahat sebentar n nyiapin tajil buat anak ama suami. selesai buka puasa cuci perabotan lg ( piring gelas bekal tajil ) ( nyari duit cape bgt ya,ngabisinya cepet bgt ) habis itu lanjut belanja sayur buat dagang n masak buat isian risol n bikin risol bisa sampe jam 12..tidur jam 2 bagun masak buat saur n masak buat isian pastel n sambel kacang. makan saur n habis subuh tidur lg jam 6 man bangun jam 8/9. cuci piring n mandi,langsung bikin pastel sampe jam 12. selai bikin pastel mulai goreng"
gimana udah bisa di bilang full aktif kan ??😁 bb 10 hr sblm puasa 80.4 setelah 2 hari sengaja surplus karna sempet stuck seminggu. 4 hari sblm puasa bb 82 dan td sebelmu masak saur nimbang bb 79.5. alham dulilah mah turun msh dikit n welcome angka 7
Kommentar hinzufügen
15 April 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,5 kg
10,5 kg
27,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,9 kg pro Woche
14 April 2021
dr kemaren ga sempet ngitung kalori..repot sam bikin ta'jil untuk dagang.. dan blm sempet nimbang jd blm tau bb naik apa turun. karna buka puasa pake gorengan maklum jualan gorengan 😂😂 makanya dikit koo iya dikit 😁😁 yg keliatan
Kommentar hinzufügen
12 April 2021
temen" minta saranya donk.
besok kan aq mau jualan ta'jil, jd ga sempet kl wo sblm buka puasa ( karna msh jualan). . kl wo pagi kan sanggup karna puasan n waktu nya juga ga ada karna sibuk bikin ta'jil. seperti bikin risoles,paste,putu ayu,goreng bakwan..
habis buka puasa pasti lanjut bebenah perabotan kotor,lanjut teraweh ..apak pengaruh kl wo sblm makan saur..
(2 Kommentare)
12 April 2021
belimbing di cocol garem sama bon cabe lev 30.. wahhh ini seger bgt
Kommentar hinzufügen
dianatrisna79's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen