Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ibrahimgksal
Notizen
ibrahimgksal's Notizen
ibrahimgksal's Profil
|
Gewichtsverlauf
26 bis 30 von 41
Seite:
Vorheriges
...
2
3
4
5
6
7
8
9
Weiter
18 Juni 2018
Ramazan bittiğine göre tekrar aktif olma vakti. Ramazan'da biraz yağlandık ama sorun yok yağ yakmayı falan unutun hedef kilo almak hedef bulking :)
(6 Kommentare)
29 April 2018
300 gram daha gitti. Umarım yağdan gitmiştir 🙏... Bulkinge 2 hafta kala. (Fotoğraf su dolu bir mideyle antrenmandan sonra çekilmiştir)
(3 Kommentare)
28 April 2018
vicdan rahatlatıldı.
Kommentar hinzufügen
22 April 2018
Heyt be! Bisiklet sürerken arabaların tacizine uğramayı ve defalarca ölüm tehlikesi geçirmeyi özlemişim... Harbiden bahar gelmiş.
(6 Kommentare)
22 April 2018
Son durum 64.5 kilo. %12 yağ oranı. Hedef 10 yağ oranı. Şimdi "Zaten kütlen az neden yağ yakıyorsun bulking yap." diyebilirsiniz. 3 sebebi var 1-Boyum kısa(168) ve kısalara kütlenin yakışmadığını düşünüyorum 2-Bir iddia üzerine 10 yağ oranına düşmem gerek
(26 Kommentare)
ibrahimgksal's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen