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18 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,5 kg
0 kg
2,5 kg
Schlecht
(1 Kommentar)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
10 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93 kg
0 kg
3 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
03 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,5 kg
0 kg
2,5 kg
Recht gut
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
31 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,5 kg
0 kg
3,5 kg
Schlecht
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
25 Januar 2022
Pessoal, alguém de vocês tentaram praticar artes marciais pra emagrecer? Acho que pra mim une o útil ao agradável pois ajuda a desestressar e no momento não tenho condições de pagar uma academia, mas parece que existem alguns projetos sociais com aulas grátis.
Se sim, qual das artes marciais vocês mais gostam e como foi o resultado da prática delas no emagrecimento de vcs? Estou curiosa heheh 🥊🥋🤼♂️
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