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21 März 2016
bonjour les ami(es), comment allez vous ?
Ben pour moi, pas facile de ne pas craquer! surtout le soir en regardant la tv!
Que faites vous dans ces moment là ?
Le stress joue beaucoup pour moi!!! cela me fait manger et je n'arrive pas à me contrôler pffff.
Pourtant je me dis non tu ne peux pas ! tu n'as pas le droit de craquer !!!!
Peut être que mes repas de la journée joue sur cela ?
Sachez qu'actuellement je ne cuisine qu'avec mon four electrique et micro onde (plus de cuisine pour le moment).
(9 Kommentare)
19 März 2016
hello les ami(es),
ben voilà aujourd'hui je ne note pas mon repas car je suis allée manger au resto chinois avec mon mari et ses enfants lol...pas grave je recommencerais mes repas équilibrés a partir de lundi!!!biz a vous tous
(1 Kommentar)
18 März 2016
bonsoir, pour ceux à qui cela interessent je vous mets un lien pour des menus équilibrés !!!bonne fin de soirée
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1039187136140427.1073742631.415501045175709&type=3
(4 Kommentare)
18 März 2016
bonsoir les ami(es)
Plus de cuisine, j'attends ma nouvelle pour le 19 avril, donc pour les repas équilibrés ce n'est pas vraiment ça.
Actuellement c'est cuisine micro onde, four, repas tout préparé donc si jamais vous avez des idées pour m'aider ce serait ce serait la bienvenue merci.
Et aussi mon prochain achat ce sera une nouvelle balance car la mienne elle fait yoyo avec mon poids pfffff. Je vous souhaite un bon wk à tous biz
(1 Kommentar)
15 März 2016
petit renseignement faut il manger plus de protéines que de glucides pour maigrir ou non ?
(15 Kommentare)
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