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pea2004
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10 Februar 2021
300 kal,
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02 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50,5 kg
4,5 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
24 Januar 2021
kalorinya brp yaa
di daerah ku namanya bubur pedas
isinya sayur sama butiran beras yg di masak gitu
(1 Kommentar)
22 Januar 2021
tmn fs mau nanya dong
aku mau masak dada ayam beratnya 50gr, mau aku rebus. setelah di rebus aku timbang jadi 38gr.
Jadi aku harus input yang mana .Di dada ayam mentah 50gr atau dada ayam rebus 38gr, atau di dada ayam rebus tapi berat 50gr. Bingunggg
(14 Kommentare)
22 Januar 2021
bubur oatmeal+ayam,telur,bawang goreng,seledri,cabai. 314kal
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