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12
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01 März 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
122,5 kg
6,8 kg
23,6 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 3,6 kg pro Woche
22 Februar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
126,1 kg
3,2 kg
27,2 kg
Nicht zutreffend
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
28 November 2016
Drove to Pittsburgh and spent Thanksgiving with a portion of my wife's family and it looks like I indulged a little too much over the Holiday weekend. On the other hand I weighed in after breakfast this morning.
My wife and I are recommitting ourselves from now week through Christmas (though she doesn't have to in order to lose weight). Personally, I haven't been tracking my intake very well lately, so that needs to get better, especially ahead of a doctor's appt. next month.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
113,4 kg
15,9 kg
14,5 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
18 November 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
112,5 kg
16,8 kg
13,6 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
04 November 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
111,6 kg
17,7 kg
12,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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