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candylee90136
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31 Juli 2022
果然喝酒就會出事….
整個人昏沉就算了，感覺身體水份很多很重…
-
平日要更努力運動跟控制飲食了…。
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,4 kg
0 kg
10,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
30 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71 kg
0 kg
10 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
29 Juli 2022
\我の最愛❤️鮪魚炒蛋/
雖然它看起來有點醜醜的_(:з」∠)_
但它真的好香好好吃啊啊啊！！！
-
一個鮪魚罐頭大概是這樣分的～
一半加在蛋裡面不加油直接炒
另一半的在炒的時候就嗑光了…
-
沒辦法…下班回家真的超餓的Orz
.
晚餐🥣：鮪魚炒蛋、一塊蜂蜜蛋糕、三口的海燕窩
結束晚餐這回合：）
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29 Juli 2022
這週大概就是這樣的午餐菜色做結尾了～
最可怕又最期待的六日時光要來了！！
-
不是聚會就是生日_(:з」∠)_
但就算如此還是會每日記錄自己的進食狀況
雖可怕但也還是要面對真實！
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29 Juli 2022
早晨の低糖高纖時光🌞
早晨有氧後的第一杯豆漿❤️❤️❤️
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