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26 Februar 2022
Lagi stuck bete, terus makan iga sapi+nasi goreng kambing+sate kambing 5 tusuk. Mudah-mudahan cepet turun..
(2 Kommentare)
24 Februar 2022
Saya bukan makan mie pake nasi ya, tapi makan nasi pake mie, wkkwwk..
Btw segini nembus 1000kcal
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23 Februar 2022
Breakfast..
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23 Februar 2022
Dada tuna, dulu nyobain waktu dines ke Sorong, Papua. Ee enak sekali kaka..
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20 Februar 2022
Udah seminggu stuck nih, yah sabar, memang lagi banyak begadang sampai subuh sih. Cuma kata temen sih kelihatan pipi dan lengan padat, ya memang bareng angkat beban juga, dulu juga gitu wkt angkat beban suka stuck berat badan.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,5 kg
5,5 kg
13,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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