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16 Dezember 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,3 kg
9,3 kg
3,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
14 Dezember 2020
Disini ada yg kalori defisit perharinya 1000 s.d 1200 cal?
(1 Kommentar)
09 Dezember 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,7 kg
8,9 kg
3,7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
30 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62 kg
7,6 kg
5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
24 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,7 kg
7,9 kg
4,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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