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29 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,6 kg
0 kg
6,9 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
27 Januar 2022
(4 Kommentare)
27 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58 kg
0 kg
8,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
24 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,5 kg
0 kg
8,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
13 Januar 2022
2022.1.13-2022.1.27
无麸质饮食开始!不记热量.可以吃米饭,还有玉米,番薯,藜麦,
不能吃大麦,小麦,黑麦,不确定燕麦能不能吃
牛奶真的不能喝。一喝就长痘
好爱吃燕麦😭
(3 Kommentare)
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