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04 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
143,8 kg
10,3 kg
56,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
30 August 2023
144.4
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
144,6 kg
9,5 kg
57,6 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
29 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
144,6 kg
9,5 kg
57,6 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
28 August 2023
Massive Cheat weekend that started om Friday, anyway back to the grind now.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
145,2 kg
8,9 kg
58,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
25 August 2023
Had Mexican for Dinner, need to try and stay the course.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
143,8 kg
10,3 kg
56,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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