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12 Dezember 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,4 kg
25,6 kg
4,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
03 Dezember 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,8 kg
27,2 kg
2,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
28 November 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,1 kg
26,9 kg
3,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
28 November 2022
15 menit aja cukup jalan ditreadmill setiap hari, yang penting gerak. hehe
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26 November 2022
pengalaman pribadi, kalo dulu orang bilang "badan mu makin gendut aja itu" kalo sekarang "badanmu sekarang makin gede aja" kalo dipikir2 apa bedanya ya? gendut dan gede?
(1 Kommentar)
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