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15 September 2022
olahraga itu murah, asal ada niatnya.
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12 September 2022
kuakui lebih mudah nurunin berat badan daripada nambah massa otot. " anak yang diet pasti paham"
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12 September 2022
bisalah akhir tahun 2022 nyampe target 80kg.
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12 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,1 kg
25,9 kg
4,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
10 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,3 kg
25,7 kg
4,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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