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03 August 2020
maksi ...capcay ikan tuna ...penuhi kebutuhan protein perhari ...
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03 August 2020
sarapan, overnight oat ,,,simpel dan mengenyangkan.
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28 Juli 2020
cemilan malam cup cake pisang oats ..satu cup aja y ...sisanya buat besok ...hehehe
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26 Juli 2020
buat cemilan buka puasa nanti ...cup cake oatmeal .. selamat menjalankan ibadah puasa bulan dzulhijah bagi yg menjalankan nya ...puasa 9 hari ...diet sambil ibadah ..
(12 Kommentare)
10 Juli 2020
maksi ...tetap menjaga kesehatan ...
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