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KhoaLiang
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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 6
Seite:
1
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20 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
112,5 kg
10,8 kg
42,5 kg
100%
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
13 September 2024
This week I had 2 days where I goured down 2 package of Indomie along with the normal portion that's why it's slowed my fat loss
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
114,7 kg
8,6 kg
44,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
07 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
115,4 kg
7,9 kg
45,4 kg
Schlecht
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
05 September 2024
I think my weight is stalling because I eat 2 meals a day on Sunday(1/Sep/24). Ate sugar on Tuesday and ate 2 meals with meat on Wednesday. I should just stick to vegan OMAD for 6 days a week and only eat ONE cheat meal with meat every Sunday(Or any day in the week but the limit is ONE day/week).
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
116,1 kg
7,2 kg
46,1 kg
100%
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
02 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
116,7 kg
6,6 kg
46,7 kg
Recht gut
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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