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LucasOscar
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Gewichtsverlauf
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26 Juni 2023
Negocie conmigo mismo (ponele) solo registrar en la semana, los finde registra un estimativo entre 2500-3000 segun el dia como para poner algo... estoy con temas personales y con fiaca de pesar, sacar fotos, etc, pero tratare de recuperar el habito porque ya vi que no registrar me lleva por mal camino.
(8 Kommentare)
23 Juni 2023
2 dias de 1500kcal y me estoy sacando la hinchazon/retencion inicial ahora a bajar los 2kg mas "verdaderos" es increible como registrar me cambia el chip de la cabeza
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63,8 kg
15,2 kg
1,8 kg
Recht gut
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Verlust von 7 kg pro Woche
21 Juni 2023
27 dias sin registrar, me recupere de la lesion y volvi al deporte ya la semana pasada, por todo lo que estuve comiendo pense que iba a ser mucho peor el aumento, pero bueno sin registrar definitivamente no me controlo lo suficiente. Y ademas de permitidos es como que todo consumo un poquito mas...
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65,8 kg
13,2 kg
3,8 kg
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(6 Kommentare)
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
30 Mai 2023
guiso con tapa de asado, salchicha parrillera, zapallo, cebolla, papa
(2 Kommentare)
24 Mai 2023
venia arrastrando una lesion y me lesione de todo hace 10 dias ando medio bajon, ademas eatoy probando no registrar tratando de ver si puedo controlar algo y mantenerme, veremos
(10 Kommentare)
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