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21 März 2018
im back !!! welcomeback <70kg
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69 kg
1 kg
4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
15 März 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70 kg
0 kg
5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
26 Februar 2018
Pola Diet yang BENAR mengurangi KALORI MAKANAN, diet yang SALAH mengurangi FREKUENSI MAKAN
:)
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25 Februar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72 kg
0 kg
7 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
23 Februar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73 kg
0 kg
8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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