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Seite:
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31 Januar 2012
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,5 kg
0,0 kg
6,8 kg
100%
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
10 Mai 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,3 kg
0 kg
8,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
10 April 2011
Great day...beautiful and warm, perfect for a nice long run! :)
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06 April 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,0 kg
0 kg
7,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
31 März 2011
Why do I eat junk food? When I eat healthy and exercise I feel amazing, I know this. I have been back to my healthy routine and I feel like a million dollars (except for my aching lower body thanks to all the squats, lunges, and running that I have done this week). I have also noticed that when I eat the right foods, I am actually not as hungry. I guess when they say that junk food is full of "empty" calories they aren't kidding. Well, I better go to bed because tomorrow is an early day at the gym.
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