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終於體重稍微降低了，但晚餐要聚餐可能體重又會高高低低的幾天了，😅😅
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82,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 79,68g | Eiw: 42,49g | Kohlh: 11,38g.
Frühstück: LEVEL UP CLEAN MCT OIL, 咖啡, PAMPLIE. AOP 法國無鹽發酵奶油. Mittagessen: 蘿美萵苣, 嫩薑, 牛排, 番茄, 水煮蛋, LEVEL UP CLEAN MCT OIL, 小黃瓜, PAMPLIE. AOP 法國無鹽發酵奶油. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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dorahsieh's Gewichtsverlauf
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