晚餐:優意思200+水煮豆包50
昨晚熟睡只有3小時.累 早 體重48.2體脂24.4% 晚 體重48.5體脂22.3%
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48,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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