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today we when to six flags and it was hot i have drinked about 100 oz. of water but yet i feel like i need to keep drinking because of a light head ache. i have eaten only what i prepared and it was a total of 20 oz. of chicken with no oil. it was preaty good. hope that helps.
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58,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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589 kcal
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Fett: 23,16g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 0,50g.
Mittagessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: trident gum. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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lety85m's Gewichtsverlauf
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