Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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83 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 14,55g | Eiw: 34,12g | Kohlh: 152,82g.
Frühstück: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Weizenbrötchen. Mittagessen: Banane. Abendessen: Milram Frühlingsquark, Krautsalat, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Wish0706's Gewichtsverlauf
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