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晚餐
水煮蛋+莧菜湯+杏鮑菇+麻婆豆腐+蝦仁炒蛋
+奇異果+蟹肉
量都不多
fitty腳踏車：40M/11k/170卡路里。
早 體重47.2體脂22.6%
晚 體重48.1體脂21.9%
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47,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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