Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2012
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124,1 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 83,50g.
Frühstück: Propel Zero - Blueberry-Pomegranate (Bottle), Pure Coconut Coconut Milk - Vanilla, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Mittagessen: Totally Light Tea 2 Go Green Tea Mix, Everyday Turkey Burgers. Abendessen: Totally Light Tea 2 Go Green Tea Mix, Cole Slaw, Biscuit, Original Recipe Chicken Breast without Skin or Breading. Snacks/Sonstiges: Tropical Fruit in 100% Fruit Juices, Propel Zero - Blueberry-Pomegranate (Bottle). mehr...
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3122 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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