Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2010
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197,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 106,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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828 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 90,30g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Tomato Juice (with Salt Added, Canned). Mittagessen: tender flaked chicken. Abendessen: Stir-Fry Chicken. Snacks/Sonstiges: Crinkle Cut French Fries. mehr...
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5825 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 5 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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