Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2012
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123,8 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 51,08g.
Frühstück: Bottled Water, Mild Italian Sausage Patties. Mittagessen: Black Pepper Sauce, Green Peppers, Sweet Onions, Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Abendessen: Boneless Chicken Breast, Chop Suey Vegetables. Snacks/Sonstiges: Light Italian Bread, Spicy Black Bean Burger. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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