Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
|
72,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 38,92g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 162,99g.
Frühstück: Помидорка 100% Томатная Паста, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Кабачковая Икра, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: ВкусВилл Колбаса Полукопчёная из Индейки с Сыром, Kamis Зелень Петрушки, Картофель (с Кожурой), Редис, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Карась Жареный, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Экзо Мороженое Манго-Малина, Данессия Салат Овощной с Фунчезой Маринованный по Корейски. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Konkurs69's Gewichtsverlauf
|