Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 144,10g.
Frühstück: Lance Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (6 cookies). Mittagessen: Corn Tortillas, Chick-fil-A Chili Lime Vinaigrette Dressing, Valbest Chicken Breast, Pictsweet Corn & Black Beans, Mixed Salad Greens, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Grape Tomatoes. Abendessen: Red Robin One Great Margarita - Rocks, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Perdue Grilled Chicken Breast Strips, El Terrifico Tamale Co. White Cheese Dip, Ann Arbor Tortilla Factory Stone Ground Corn Chips. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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