Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 75,97g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 300,89g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ирис Лён Коричневый, Гарнец Кукурузная Манка, Nesquik Какао на Молоке, Шоколадница Гранола с Йогуртом и Свежими Ягодами. Mittagessen: Хумус, Плов с Соевым Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Abendessen: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Слобода Масло Кукурузное, Баклажан, Кабачок. Snacks/Sonstiges: МарС Баунти, Магнит Грейпфрут, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Irrenek's Gewichtsverlauf
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