Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
|
56,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2414 kcal
|
Fett: 94,31g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 329,94g.
Frühstück: Манник Вегетарианский, Ирис Лён Коричневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Помидоры, Макфа Цельнозерновые Макароны, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Манник Вегетарианский, Юг Руси Рыжиковое Масло, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Капуста, Фасоль Стручковая, Желтая Кукуруза. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irrenek's Gewichtsverlauf
|