早 優格.芒果.美濃瓜.昨家人吃剩的炸物一點點 午 毛豆. 阿婆壽司的關東煮.油豆腐.苦瓜封.香菇封.蘿蔔.香菇.苦瓜 黑咖啡 嘴饞日清水果麥片 晚 雞胸肉去骨去皮20克 家附近新開肯德基店買全家桶我忍住沒參與
今天遊玩🚶8541好多 平常都1~2千 早 體重47.5體脂23.5 晚 體重47.9體脂21.3
|
47,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
Kommentare
09 Jun 18 vom Mitglied: gulinlin
|
09 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
|
😂😂😂我也好痛苦啊~吃了一口立刻躲起來去泡澡
因為太多次週末的放肆讓進度一直無法突破覺得很氣餒
這次想要好好努力做到
但~~~現在好想喝紅酒🍷了😅
09 Jun 18 vom Mitglied: laimay
|
真是個殘酷的消息,肯德基全家餐耶,真是邪惡的誘惑。厲害👍居然忍住了😭
喝紅酒🍷要配起司🧀️嗎😁😁
09 Jun 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
10 Jun 18 vom Mitglied: laimay
|
10 Jun 18 vom Mitglied: cloverba
|
10 Jun 18 vom Mitglied: laimay
|
10 Jun 18 vom Mitglied: gulinlin
|
@gulinlin我也好愛乾酪起司類所以體脂都好難下降
11 Jun 18 vom Mitglied: laimay
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|