Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
|
55,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2515 kcal
|
Fett: 106,09g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 327,01g.
Frühstück: Гур, Брест Литовск Сливочное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: ARO Инжир Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Айсберри Щербет Смородина. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irrenek's Gewichtsverlauf
|