Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 143,10g.
Frühstück: Frischkäse, Erdbeermarmelade, Schinken (Extra mager), REWE Bäcker Brötchen , Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Delikato Senf-Honig Dressing, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Radieschen, Salatgurke, Eisbergsalat. Abendessen: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Wish0706's Gewichtsverlauf
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