73 ten 66.2 😃
66,2 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2018:
1950 kcal Fett: 89,93g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 119,51g.   Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Zeytin, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kavun Karpuz, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Votka (90 Alkol Derecesi), Red Bull Red Bull, Baklava. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

38 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 22
Kommentare 
Demet ben de 66,5 olmuşum aynı gidiyoruz 😊🍓 
20 Jun 18 vom Mitglied: çileekkk
Tebrik ederim 👍🍓 
20 Jun 18 vom Mitglied: çileekkk
Maşallahhh Darısı çileğin başına 😅😅😅 
20 Jun 18 vom Mitglied: crazyjojom
Ya Çilek yeme beni 😅😅😅 
20 Jun 18 vom Mitglied: crazyjojom
Tebrikler 👏👏👏 
20 Jun 18 vom Mitglied: hhhanzade
Aynen çilek senle başa baş gidiyoruz 😊 
20 Jun 18 vom Mitglied: demet81
Tşk ederim arkadaşlar 😊 
20 Jun 18 vom Mitglied: demet81
Bi foto paylaş ta görelim seni 😊🍓 democum 😘 
20 Jun 18 vom Mitglied: çileekkk
tebrikler 👏👏 
20 Jun 18 vom Mitglied: mrvkya.21
Çilek bi bikinili foto da ben atayim mi 🤣🤣🤣  
20 Jun 18 vom Mitglied: demet81
@geveze heyecanlandi.😁 
20 Jun 18 vom Mitglied: risus_sordanicus
Yok artık bu uygulama bi bikinili foto daha kaldırmaz atan arkadaşı da cesaretinden dolayı tebrik ediyorum 😉 Ama benim vucudumu sergilemek gibi niyetim yok 😉🤣 
20 Jun 18 vom Mitglied: demet81
Yok cnm normal kıyafetli foto alalım senden 😊🍓 
20 Jun 18 vom Mitglied: çileekkk
Büşra sen kız ismi kullanan çirkin bir erkek misin? 
20 Jun 18 vom Mitglied: crazyjojom
Sen zaten salaksın😉inan 2 yaşındaki cocuğun zekası bile senden daha yüksektir!  
20 Jun 18 vom Mitglied: crazyjojom
Dikkat ve ilgi çekmek için sağa sola sataşmana gerek yok! Düzgün insan gibi diyalog kurarsan insanlar zaten sana saygı gösterir;)ama sen onuda beceremiyorsun 
20 Jun 18 vom Mitglied: crazyjojom
tebrik ederim demet cok iyi vermissin bizi de yaptiklarin yediklerin icin bilgilendirir misin ben yeni bir üyeyim ve paylasimlari bilgileri dikkate aliyorum simdiden tesekkurler 
20 Jun 18 vom Mitglied: nesrin ats
Ne kadar sürede verdiniz bu kiloyu 
20 Jun 18 vom Mitglied: slytherinx
Büşra çok çirkinsin ya🖐 
20 Jun 18 vom Mitglied: crazyjojom
29 nisanda başlamıştım. Sadece yediklerime dikkat ettim kalorisini hesapladım. 1500 kaloriydi gunluk ben bazen 900 de biraktim bazen 1600 gördüm 😃 Spor olarak en çok yürüyüş yaptım. Bir de evde egzersiz programları yükleyip onları yapmaya çalıştım. Nerdeyse 10 gündür hiç yürümüyorum bayramda falan da kacamaklarim oldu. Bu şekilde 🤗 
20 Jun 18 vom Mitglied: demet81

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


demet81's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.