Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 83,79g | Eiw: 97,40g | Kohlh: 133,18g.
Frühstück: Delta Café. Mittagessen: Água da Torneira, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Entrecosto de Carne de Porco, Sopa de Legumes, Delta Café. Abendessen: Ovo (Inteiro), Carne de Porco do Lombo, Esparguete (Cozido). Snacks/Sonstiges: Donuts (Simples), Pingo Doce Pastel de Nata, Pingo Doce Queijo Gouda, Manteiga (com Sal), Pão de Leite. mehr...
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GBruno357's Gewichtsverlauf
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