Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 68,20g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 292,73g.
Frühstück: Ирис Лён Коричневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Сметана 15%, Помидоры, Морковь, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Abendessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Масло Оливковое, Кабачок, Картофель Отварной, Сметана 15%, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Irrenek's Gewichtsverlauf
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