Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 109,12g.
Frühstück: Quamtrax PEANUT CREAM, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Plátano, Huevo, Quaker Harina de Avena. Mittagessen: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Verdifresh Ensalada Primavera, Hacendado Mozzarella Fresca , Luengo Judias Blancas , Hacendado Quinoa Blanca y Roja . Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Valor Chocolate Negro 70%, Plátano, Almendras, Café, Hacendado Leche Desnatada, Completa Crema No Lactea en Polvo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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